Accueil Qui sommes nous ? Actualités Horaires des cours Formulaire d'inscription (tarifs) FFEPGV

ACTUALITES

  • Marche nordique

    lundi 21 novembre
    rdv 14h15 parking magasin Centrakor de Marcq en Baroeul
    11 rue de la Briqueterie
    lundi 28 novembre cours annulé

    Vendredi 25 novembre
    rdv 14h15 parking du cimetière de Wasquehal côté Dojo

    Attention aux changements de salle entre le 30/11 et le 9/12

  • Quelques changements de salle sont à prévoir dans les semaines à venir,
    en raison du marché de Noël et du repas de Noël des ainés organisés par la ville de Mouvaux.

    Merci d'en prendre note et votre compréhension,
    nous faisons au mieux pour que les cours ne soient pas trop perturbés.

  • Marche nordique lundi 7 novembre
    rdv 14h15
    Parking du cimetière de Wasquehal (à côté du dojo)

  • vendredi 21 octobre
    marche nordique rdv 14h15 parking du Château de Wambrechies

    Pas de cours pendant les vacances (saur info reçue par mail pour le stretching), les locaux étant occupés par les centre de loisirs.

    Reprise des cours le lundi 7 novembre.


  • jeudi 20 octobre
    (les infos ont été envoyées par mail aux personnes de ces cours)
    cours senior annulé Aurélie étant positive au Covid
    cours stretching annulé

    vendredi 21 octobre
    marche nordique rdv 14h15 parking du Château de Wambrechies

    Pas de cours pendant les vacances (saur info reçue par mail pour le stretching), les locaux étant occupés par les centre de loisirs.

    reprise normale des cours le 7 novembre.

  • Marche nordique

    lundi 17 octobre rdv 14h15 parking Domyos,
    Pavé stratégique à Marcq en Baroeul

    Vendredi 21 octobre rdv 14h15
    parking du Château de Wambrechies

    Bonne marche à tous

  • Marche Nordique
    lundi 10 octobre Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies
    vendredi 14 octobre Anne vous donne rdv à 14h15 à l'aérodrome de Bondues

    rappel sortie pédestre dimanche 16 octobre
    voir ci-dessous
    nous vous attendons nombreux pour cette sortie conviviale

  • Marche nordique rdv 14h15

    lundi 3 octobre Parking du cimetière de Wasquehal (à côté du dojo)

    vendredi 7 octobre Parking devant le château de Wambrechies

    N'oubliez pas ci dessous marche dimanche 16 octobre

  • Marche nordique rdv 14h15

    lundi 3 octobre Parking du cimetière de Wasquehal (à côté du dojo)

    vendredi 7 octobre Parking devant le château de Wambrechies

    n'oubliez pas ci dessous marche dimanche 16 octobre

  • Octobre arrive

    le CAPAM vous propose sa première marche du dimanche

    le 16 octobre 2022

    Venez nombreux

  • Marche Nordique
    lundi 26 septembre
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies bonne marche à tous

  • En raison du Festival du fil qui a lieu à l'espace jean Richmond le weekend des 24 et 25 septembre

    le cours de vendredi soir 23 septembre à 18h15 est déplacé salle Courcol rue Galliéni

    Merci de votre compréhension.

  • Marche nordique lundi 19 septembre
    rdv 14h15 parking Domyos à Marcq en Baroeul

    Pour les cours en salle, merci de respecter ces quelques consignes simples
    voir ci-dessous

  • Aujourd'hui reprise des activités du CAPAM

    Marche nordique pour ce premier cours
    rdv 14h15 devant l'espace Jean Richmond

  • Reprise des cours lundi 12 septembre 2022

    inscriptions:

    - salle Courcol 26 et 31 aout, 9 septembre de 17h à 19h

    - espace jean Richmond 3 septembre 10h 12h

    Dossiers à remettre uniquement ces jours là

    Nos bénévoles vous attendent nombreux

  • Vendredi 1er juillet
    Le cours de Jean-Claude aura lieu salle Courcol
    et sera le dernier cours de la saison.

    Reprise des cours lundi 12 septembre 2022

    inscriptions:
    salle Courcol 26 et 31 aout, 9 septembre de 17h à 19h
    espace jean Richmond 3 septembre 10h 12h
    dossiers à remettre uniquement ces jours là
    Nous vous souhaitons un bel été

  • Marche nordique lundi 27 juin

    Rdv m14h15 magasin Centrakor de Marcq en Baroeul

    Rappel,
    Fin des cours le 1er juillet au soir
    Reprise lundi 12 septembre

    les docs de rentrée seront bientôt en ligne

  • Marche nordique vendredi 24 juin
    rdv 14h15 parking du cimetière de Wasquehal (à côté du dojo)

    fin des cours le vendredi 1er juillet au soir reprise le lundi 12 septembre 2022

  • Marche nordique lundi 20 juin
    rdv 14h15 parking hôtel Mercure à Marcq en Baroeul
    bonne marche à vous

  • Marche nordique annulée ce vendredi 17 juin
    décision bien raisonnable vu les températures
    merci de votre compréhension

  • petit conseil des animatrices :

    en raison des températures annoncées pour la fin de semaine
    il est important de ne pas n'oublier d'amener votre bouteille d'eau au cours en intérieur comme en extérieur

    Marche nordique vendredi 17 juin

    rdv 14h15 parking du cimetière à Wasquehal ( près du dojo)

  • Marche nordique lundi 13 juin
    rdv 14h15 parking du cimetière de Wasquehal (à côté du dojo)

    Pour infos fin des cours le vendredi 1er juillet au soir reprise le lundi 12 septembre 2022

  • Marche nordique vendredi 10 juin
    Muriel vous donne rdv à 14h15 parking du cimetière de Wasquehal à coté du dojo. bonne marche

    Pour infos
    fin des cours le vendredi 1er juillet au soir
    reprise le lundi 12 septembre 2022

  • En raison de la compétition de roller,
    le cours de renforcement musculaire est déplacé à la salle Courcol horaire inchangé
    Merci de votre compréhension

  • vendredi 27 mai
    Marche nordique Muriel vous donne rdv à 14h15 parking Domyos à Bondues
    Renfo musculaire Jean-Claude vous donne rdv comme d'habitude

  • Marche nordique rdv 14h15
    lundi 23 mai parking du cimetière de Wasquehal (à côté du dojo)
    lundi 30 mai parking hôtel Mercure à Marcq en Baroeul

  • Marche nordique vendredi 20 mai
    Muriel vous donne rdv à 14h15 parking Domyos à Bondues

  • Marche nordique lundi 16 mai
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 parking du cimetière de Wasquehal à coté du dojo. bonne marche

  • Vendredi 13 mai
    cours Jean-Claude salle Courcol
    merci de votre compréhension

  • Marche nordique vendredi 13 mai
    Muriel vous donne rdv à 14h15 parking du château de Robersart et du musée à Wambrechies.

    Rappel sortie pédestre dimanche 15 mail voir circulaire ci-dessous

  • Envie de se retrouver autrement
    ce dimanche 15 mai l'équipe des marches du dimanche vous proposent une sortie dans le Pévèle

  • Marche Nordique lundi 9 mai
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies bonne marche à tous

  • Marche nordique vendredi 6 mai
    Muriel vous donne rdv à 14h15 parking du château de Robersart et du musée à Wambrechies.

  • Marche Nordique lundi 2 mai
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies bonne marche à tous

  • Marche nordique Muriel vous donne rdv
    ce vendredi 29 avril à 14h15 parking du cimetière de Wasquehal.

  • Marche Nordique lundi 25 avril
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies
    bonne marche à tous

  • Contrairement à ce qui avait été annoncé,
    il n'y aura pas de marche nordique ce vendredi 15 avril

    merci de votre compréhension.

  • Marche nordique vendredi 8 avril
    rdv 14h15 parking du cimetière de Wasquehal

    Ci-dessous planning des cours proposés pendant les vacances d'avril.
    attention pas de marche les mardis 12 et 20 avril

  • Marche nordique lundi 4 avril
    rdv 14h15 parking Espace Richmond à Mouvaux
    Bonne marche à tous

  • Marche nordique vendredi 1er avril annulée en raison de l'alerte orange neige verglas
    merci de votre compréhension (ce n'est pas un poisson d'avril)

    Vous trouverez ci-dessous le planning des vacances d'avril

  • Marche nordique lundi 28 mars rdv 14h15 parking Domyos,
    Pavé stratégique à Marcq en Baroeul Bonne marche à tous

  • Merci à tous les présents à l'assemblée générale du CAPAM hier soir, et à votre soutien
    . L'équipe vous en remercie.

    Vous trouverez ci-dessous le texte de la fédération FFEPGV concernant la réduction d'impôt à laquelle vous avez droit suite à la prise de licence.

  • Marche nordique lundi 21 mars
    rdv 14h15 parking Domyos, Pavé stratégique à Marcq en Baroeul Bonne marche à tous

  • Marche nordique vendredi 18 mars
    rdv 14h15 parking musée art moderne de Villeneuve d'Ascq
    Bonne marche à tous

    Vous aimez marcher le CAPAM vous donne rdv le dimanche 20 mars après-midi voir circulaire ci-dessous

  • Marche Nordique lundi 14 mars
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies bonne marche à tous

  • Marche nordique vendredi 11 mars
    rdv 14h15 parking Domyos, Pavé stratégique à Marcq en Baroeul
    Bonne marche à tous

    Vous aimez marcher le CAPAM vous donne rdv le dimanche 20 mars après-midi
    voir circulaire ci-dessous

  • Rappel
    Comme Chrystèle vous l'avait annoncé ces dernières semaines,
    il n'y a pas cours de stretching ce jeudi 10 mars.
    Merci de votre compréhension

  • Marche Nordique lundi 7 mars
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies
    bonne marche à tous

  • Marche Nordique
    vendredi 4 mars
    rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies
    bonne marche à tous

  • Marche Nordique lundi 28 février
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies
    bonne marche à tous

  • Marche nordique vendredi 25 février Muriel
    vous donne rdv à 14h15 parking du cimetière de Wasquehal.
    bonne marche

  • En raison de la vigilance orange vent violent

    la marche nordique du lundi 21 février est annulée

    merci de votre compréhension.

  • Marche nordique vendredi 11 février
    Muriel vous donne rdv à 14h15 parking du cimetière de Wasquehal.

    planning des cours de vacances ci dessous

  • Marche nordique vendredi 4 février
    rdv devant l'Etoile de Mouvaux à 14h15

    planning des cours pendant les vacances ci-dessous

  • Stretching jeudi 3 février
    cours annulé, Chrystèle est souffrante. Merci de votre compréhension

    Ci-dessous planning des cours vacances de février
    il y a deux cours de stretching pendant les vacances

  • Marche nordique de ce lundi 31 janvier
    rendez-vous 14h15 le parking Hôtel Mercure Marcq en Baroeul

    Pilates mardi 1 février annulé Muriel est en arrêt (non covid)

    Ci-dessous planning des cours vacances de février

  • Marche nordique vendredi 28 janvier
    Muriel étant souffrante,
    le groupe propose à ceux qui le souhaitent, de se retrouver devant l'Etoile de Mouvaux
    à 14h15 pour un circuit en autonomie (sans animateur)

  • Marche nordique
    lundi 24 janvier rdv 14h15
    boulangerie Marie Blachère avenue Pierre Maurois à Wasquehal

  • Marche nordique vendredi 21 janvier
    Muriel vous donne rdv à 14h15
    parking du château de Robersart et du musée à Wambrechies.

  • Marche nordique
    lundi 17 janvier rdv 14h15
    boulangerie Marie Blachère avenue Pierre Maurois à Wasquehal

  • Marche nordique vendredi 14 janvier

    Changement exceptionnel d'horaire

    Muriel vous donne rdv à 13h45

    parking du cimetière de Wasquehal.
    Merci de votre compréhension

  • Marche Nordique lundi 10 janvier
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies bonne marche à tous

  • Marche nordique
    Muriel vous donne rdv ce vendredi 7 janvier à 14h15 parking du cimetière de Wasquehal.

  • Marche Nordique pour cette première marche de l'année
    Fadhel vous donne rdv à 14h15 au musée de la poupée à Wambrechies
    bonne marche à tous

  • L'équipe de CAPAM vous souhaite une très bonne année 2022

    et vous donne rdv dès le 3 janvier 2022,

    en espérant que le covid ne gâche pas la reprise, mais plutôt que cette nouvelle année nous apporte enfin la solution à la crise sanitaire.

  • Marche Nordique
    pour cette dernière marche de l'année le rendez-vous sera: parking du cimetière de Wasquehal.
    bonne marche à tous

  • Marche nordique de ce lundi 13 décembre :
    rendez-vous 14h15 le parking Centrakor rue de la briqueterie Marcq en Baroeul

  • Marche nordique
    Muriel étant indisponible ce vendredi10 décembre
    la marche nordique est annulée

    pour le vendredi 17 décembre le rendez-vous sera: parking du cimetière de Wasquehal.

  • Vous trouverez ci-dessous
    le version modifiée du planning des changements de salle dus au marché de Noël de Mouvaux

  • Vous trouverez ci-dessous le planning des changements de salle dus au marché de Noël

  • Marche nordique de ce lundi 29 novembre :annulée
    Fadhel malade
    merci de votre compréhension.

    rendez-vous 14h15 le parking Hôtel Mercure Marcq en Baroeul

  • Marche nordique de ce lundi 29 novemvre :
    rendez-vous 14h15 le parking Hôtel Mercure Marcq en Baroeul

  • Marche nordique vendredi 26 novembre

    rdv 14h15 parking de l'aérodrome de Bondues

    possibilité covoiturage rdv 14h à Mouvaux

  • Marche nordique lundi 22 novembre
    rdv 14h15 boulangerie Marie Blachère à Wasquehal avenue Pierre Maurois

  • Marche nordique du vendredi 19 novembre
    rdv 14h15 sur le parking de l'espace Jean Richmond à Mouvaux

  • Marche nordique
    lundi 15 novembre RdV 14h15 au musée de la poupée WAMBRECHIES
    Bonne marche à tous.

  • Cours vendredi 12 novembre

    Le cours de marche nordique est annulé
    par contre le cours de 18h15 renforcement musculaire est maintenu
    merci de votre compréhension.

  • Marche nordique lundi 8 novembre
    Fadhel étant en arrêt cette semaine, il n'y aura malheureusement pas cours aujourd'hui
    merci de votre compréhension.

  • Marche nordique du vendredi 29 octobre rdv 14h15 parking du musée d'art moderne à Villeneuve d'Ascq
    Pensez covoiturage..

    cours proposés pendant les vacances voir ci-dessous
    Les cours sont ouverts à tous pendant les vacances avec une priorité aux inscrits de ces cours en cas de surnombre. Sauf pour le stretching où, vu qu'il n'y a qu'une séance qui regroupe deux cours et une 1/2 salle, nous ne pouvons pas accepter de personnes non inscrites.
    Merci de votre compréhension

  • Marche nordique du vendredi 14h15
    22 octobre rdv parking cimetière rue du Molinel Wasquehal (DOJO)
    29 octobre rdv parking du musée d'art moderne à Villeneuve d'Ascq
    Pensez covoiturage..

    samedi 23 octobre n'oubliez pas la marche familiale (voir dans toutes les actualités)

    cours proposés pendant les vacances voir ci-dessous

  • Un peu de sport pendant les vacances

    Vous trouverez ci-dessous le planning des cours pour la première semaine des congés d'automne.

    N'oubliez pas la marche ouverte à tous le samedi 23 octobre après-midi, voir dans toutes les actualités

  • Un peu de sport pendant les vacances

    marche ouverte à tous samedi 23 octobre après-midi

  • Marche nordique lundi 11 octobre
    rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal avenue Pierre Maurois
    bonne marche à tous

  • Le CAPAM s'est fait rappeler à l'ordre ce matin sur le port du masque par le service des sports.

    Merci à vous porter le masque dans le bâtiment avant et après les cours.

    Il serait dommage que le CAPAM ne soit plus autorisé à utiliser l'espace jean Richmond.

    Merci de respecter les bénévoles qui rappelleront la règle. Tous ensemble nous pourrons continuer à pratiquer!

  • Muriel étant souffrante ce matin mardi 5 octobre,
    les cours de pilates n'auront pas lieu merci de votre compréhension.

  • Marche nordique lundi 4 octobre
    RdV au musée de la poupée WAMBRECHIES 14h15.
    Bonne marche à tous.

  • Marche nordique lundi 27 Septembre
    RdV au musée de la poupée WAMBRECHIES 14h15. Bonne marche à tous.

  • Marche nordique vendredi 24 septembre et 1er octobre
    le rdv est fixé à 14h15 à l'espace Jean Richmond, pour ce début de saison,

    Renforcement musculaire vendredi 24 septembre
    le cours aura exceptionnellement lieu salle Courcol rue Galliéni, horaire inchangé

    merci de votre compréhension.

  • Marche nordique vendredi 24 septembre et 1er octobre

    le rdv est fixé à 14h15 à l'espace Jean Richmond, pour ce début de saison, vu qu'il y a encore des personnes qui viennent essayer l'activité.

    Quand il y aura un changement de lieu de rdv, l'info sera mise sur le site et le facebook du club comme pour le lundi.

    Merci de votre compréhension

  • Marche nordique lundi 20 septembre
    rdv 14h15 au musée de la Poupée à Wambrechies

    Le cours de renforcement musculaire vendredi 24 septembre à 18h15 aura exceptionnellement lieu salle Courcol rue Galllièni
    merci de votre compréhension.

  • Inscriptions au CAPAM La plupart des cours sont complets,
    il reste toutefois de la place pour :

    la marche nordique du lundi et du vendredi
    la marche rapide du mardi
    la gym tendance du mercredi soir
    la gym dynamique le jeudi matin
    et le qi gong

  • Rdv marche nordique lundi 13 septembre 14h15
    Aérodrome de Bondues

    avec toutes mes excuses pour l'oubli...merci de votre compréhension

  • Reprise des cours aujourd'hui lundi 6 septembre

    N'oubliez pas votre justificatif et votre pass sanitaire

    Marche nordique 14h15
    rdv pour cette première séance à l'espace Jean Richmond place du cœur de ville.

  • Inscriptions 25 & 27 aout 2021 1er & 3 septembre 2021 de 17h à 19h salle Courcol rue Galliéni
    des documents d'inscriptions imprimés y seront disponibles.

    - le pass sanitaire est obligatoire dans toutes les salles de Mouvaux.
    Il faudra donc le présenter pour :
    Entrer salle Courcol pour les inscriptions
    Accéder à l’espace Jean-Richmond et participer aux cours

    Par respect pour les bénévoles, je vous remercie de vous présenter avec le sourire et le pass ainsi nous pourrons pratiquer en toute sécurité.

    Reprise des cours lundi 6 septembre 2021

  • - Fin de saison 2020 2021 le vendredi 2 juillet

    - Inscriptions 25 & 27 aout 2021 1er & 3 septembre 2021
    de 17h à 19h salle Courcol rue Galliéni
    des documents d'inscriptions imprimés y seront disponibles.

    - Reprise des cours lundi 6 septembre 2021

    L'équipe du CAPAM vous souhaite un bel été

  • Marche nordique de ce lundi 28 juin :
    rendez-vous 14h15 sur le parking de Septentrion

  • Fin de saison 2020 2021 derniers cours le vendredi 2 juillet

    Lundi 28 juin 10h30 séance découverte Qi gong
    Jeudi 1er juillet 9h20 séance découverte Body zen

    Reprise des cours lundi 6 septembre 2021
    inscriptions 25 & 27 aout 2021 1er & 3 septembre 2021

    Docs en ligne très bientôt ou dans votre boite aux lettres vers le 10 juillet

    Bonne vacances à tous

  • Vu qu'il n'y avait que 2 personnes mercredi dernier
    Anne fera les cours des mercredis 23 et 30 juin en visio.
    merci de votre compréhension

  • Marche nordique de ce lundi 21 juin :
    rendez-vous 14h15 sur le parking de Septentrion

  • Marche nordique lundi 14 juin
    rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal
    avenue Pierre Maurois

  • Reprise des cours le jeudi 10 juin en présentiel !!
    pour les inscrits 2020/2021 (sauf Pilates reprise le mardi 22)

    Venez vite nous retrouver.

    Séance découverte QI gong pour tous lundi 28 juin à 10h30.

  • La voiture de Fadhel étant tombée en panne ce matin sur la rocade, il ne pourra pas assurer le cours de marche nordique de ce lundi 7 juin
    merci de votre compréhension

  • Marche nordique lundi 31 mai
    rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal avenue Pierre Maurois

  • Marche nordique lundi 10ami
    rdv 14h15 sur le parking de l'aérodrome de Bondues

  • Cours de stretching ce jeudi 6 mai
    Françoise n'arrive pas à se connecter de soir.
    En remplacement elle vous propose de faire cours mercredi 12 mai aux horaires habituels
    merci de votre compréhension.

  • Marche nordique lundi 3 mai
    rdv 14h15 sur le parking du musée de la Poupée à Wambrechies

  • Pb connexion zoom ce soir avec Chrystèle pour le stretching
    essayez avec les codes de sa chaine youtube que vous trouverez à la fin du mail du jeudi.
    merci de votre compréhension

  • Marche nordique lundi 26 avril
    rdv 14h15 sur le parking de l'aérodrome de Bondues

  • Fadhel ayant un rdv médical qu'il ne peut déplacer, contrairement à ce qu'il avait annoncé ma semaine dernière le cours de ce lundi 29 mars est annulé
    merci de votre compréhension.

  • lundi 22 mars
    marche nordique rdv 14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies
    Merci de bien veiller à porter le masque dans l'espace public, et de vérifier que le rdv est bien dans le périmètre de 10 km autour de votre domicile (pas de soucis pour les mouvallois).

  • Le cours Visio d'Anne du vendredi 19 mars aura exceptionnellement lieu de 9h30 à 10h30
    merci de votre compréhension

  • L'équipe du CAPAM vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année. Prenez soin de vous et de vos familles, dans l'attente de se retrouver physiquement en 2021.

  • Le confinement ne permet malheureusement pas la reprise des cours en présentiel, ni en intérieur ni en extérieur.

    A cause de l’épidémie et de l’interdiction de pratiquer des activités sportives chez les adultes, vous et notre club le CAPAM êtes directement touchés par la crise sanitaire... voir suite du courrier dans le lien ci-dessous

  • Il n'y a pas de cours pendant les vacances, sauf pour le Qi gong en visio.

    Dès que j'aurai des infos concernant une date de reprise je les mettrai sur le site.

    Vous recevez actuellement un mail contenant votre licence, c'est normal suite à votre inscription.

    Vous trouverez ci-dessous un courrier du comité départemental de la fédération concernant les associations EPGV

    Soyez prudents en respectant tous les gestes barrières nous y arriverons.

  • Il n'y a pas de cours pendant les vacances, sauf pour le Qi gong en visio.

    Dès que j'aurai des infos concernant une date de reprise je les mettrai sur le site.

    Vous recevez actuellement un mail contenant votre licence, c'est normal suite à votre inscription.

    Soyez prudents en respectant tous les gestes barrières nous y arriverons.

  • Les restrictions concernant le sport sont prolongées de 15 jours à partir du samedi 10 octobre. Nous espérons pouvoir vous retrouver dès le 2 novembre. Soyez prudents en respectant tous les gestes barrières nous y arriverons. rappel cours avec Aurélie : https://www.facebook.com/groups/2043849085738843/

    marche nordique lundi 12 octobre cours annulé pour raison personnelle de Fadhel (non covid)

  • Les restrictions concernant le sport sont prolongées de 15 jours à partir du samedi 10 octobre. Nous espérons pouvoir vous retrouver dès le 2 novembre.
    Soyez prudents en respectant tous les gestes barrières nous y arriverons.
    rappel cours avec Aurélie :
    https://www.facebook.com/groups/2043849085738843/

    marche nordique lundi 12 octobre
    rdv parking Septentrion à 14h15

  • Les restrictions concernant le sport sont prolongées de 15 jours à partir du samedi 10 octobre.
    Nous espérons pouvoir vous retrouver dès le 2 novembre.

    Soyez prudents
    en respectant tous les gestes barrières nous y arriverons.

  • A compter du samedi 26 septembre et pour 15 jours: " Sont interdites les activités sportives en milieu clos " Par conséquent aucun cours en salle, par contre les activités en extérieur ne posent pas de souci à ce jour, Les cours de marche nordique et la marche du mardi matin peuvent fonctionner jusqu'à nouvel ordre.

    RDV marche nordique lundi 5 octobre
    14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies

  • A compter du samedi 26 septembre et pour 15 jours: " Sont interdites les activités sportives en milieu clos " Par conséquent aucun cours en salle, par contre les activités en extérieur ne posent pas de souci à ce jour, Les cours de marche nordique et la marche du mardi matin peuvent fonctionner jusqu'à nouvel ordre.

    Aurélie vous propose via le lien ci-dessous, comme pendant le confinement, des cours de gym à faire chez vous.
    https://www.facebook.com/groups/2043849085738843/

  • A compter du samedi 26 septembre et pour 15 jours:
    " Sont interdites les activités sportives en milieu clos " Par conséquent aucun cours en salle, par contre les activités en extérieur ne posent pas de souci à ce jour, Les cours de marche nordique et la marche du mardi matin peuvent fonctionner jusqu'à nouvel ordre.

    Une marche est prévue le dimanche 11 octobre après-midi.
    En attente de directives officielles quand à sa faisabilité.

  • A compter du samedi 26 septembre et pour 15 jours:
    " Sont interdites les activités sportives en milieu clos " Par conséquent aucun cours en salle, par contre les activités en extérieur ne posent pas de souci à ce jour, Les cours de marche nordique et la marche du mardi matin peuvent fonctionner jusqu'à nouvel ordre.

    Une marche est prévue le dimanche 11 octobre après-midi.
    En attente de directives officielles quand à sa faisabilité.

  • A compter d'aujourd'hui samedi 26 septembre et pour 15 jours:
    " Sont interdites les activités sportives en milieu clos "

    Par conséquent aucun cours en salle,
    par contre les activités en extérieur ne posent pas de souci à ce jour, Les cours de marche nordique et la marche du mardi matin peuvent fonctionner jusqu'à nouvel ordre.

    lundi 28 septembre marche nordique rdv 14h15
    parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal avenue Pierre Maurois

  • Comme nous le pressentions , la mairie de Mouvaux vient d'envoyer les consignes préfectorales à appliquer dans les associations sportives à compter du samedi 26 septembre 2020 et pour une durée de 15 jours :

    " Sont interdites les activités sportives en milieu clos (à l’exception du sport scolaire, professionnel et des activités pour mineurs).
    Je vous remercie donc de bien vouloir informer vos licenciés que vos associations doivent cesser leurs activités à compter de demain (samedi 26 septembre 2020) pour une durée de 15 jours.
    Nous reviendrons vers vous pour vous informer de la suite de ces informations. "

  • Marche nordique vendredi 25 septembre
    au vu des dernières infos sanitaires
    rdv 14h15 à Mouvaux
    et non au parking du Château à Wambrechies
    merci

  • Rappel des règles

    Vous arrivez à la séance masqués et en tenue de sport tant que les vestiaires sont fermés,
    disposant de gel hydroalcoolique pour désinfection des mains à l'entrée et la sortie, de lingettes désinfectantes pour le matériel qui sera utilisé, d'un petit sac zippé pour mettre le masque pendant la séance, de votre tapis,

    d'un sac pour ranger les chaussures qui viennent de l’extérieur,

    Nous vous demandons de ne pas entrer dans la salle avec vos chaussures d’extérieur par respect de tous et des locaux.

    Merci de respecter les bénévoles qui font les listes et vous rappellent régulièrement ce protocole.

    En respectant ces règles nous pourrons pratiquer dans les meilleures conditions et nous l’espérons le plus longtemps possible.

  • Marche nordique lundi 21 septembre
    rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal avenue Pierre Maurois

  • En raison du grand nombre de cours déjà complets à ce jour (il ne reste que quelques places le mercredi soir, au volley et au Qi gong),

    nous annulons la séance d'inscription du jeudi 24 septembre.


    Nous espérons, tout comme vous, pouvoir reprendre peut-être quelques inscriptions au printemps prochain si les conditions sanitaires le permettent.
    Nous vous en informerons. Merci de votre compréhension.

  • En raison du grand nombre de cours déjà complets à ce jour (il ne reste que quelques places le mercredi soir et au Qi gong),

    nous annulons la séance d'inscription du jeudi 24 septembre.

    Nous espérons, tout comme vous, pouvoir reprendre peut-être quelques inscriptions au printemps prochain si les conditions sanitaires le permettent.
    Nous vous en informerons.
    Merci de votre compréhension.

  • Marche nordique lundi 14 septembre
    rdv 14h15 sur le parking de l'aérodrome de Bonduues

  • Reprise des cours lundi 7 septembre, afin que tout se déroule au mieux merci de respecter les règles suivantes:

    Vous arrivez à la séance masqués et tenue de sport tant que les vestiaires sont fermés, disposant
    de gel hydroalcoolique pour désinfection des mains à l'entrée et la sortie,
    de lingettes désinfectantes pour le matériel qui sera utilisé,
    d'un petit sac zippé pour mettre le masque pendant la séance,
    de votre tapis,
    d'un sac pour ranger les chaussures qui viennent de l’extérieur,
    de votre stylo pour inscrire leur nom dans le cahier de présence (demande de l'ARS en cas de covid)

    pour le confort de tous les cours ont été limitées en nombre d'inscrits

    en respectant ces règles nous pourrons pratiquer dans les meilleures conditions et nous l’espérons le plus longtemps possible.

  • Suite à la réunion en mairie samedi matin voilà les conditions de reprise mises en place en attente de validation.

    Vous arrivez à la séance, si possible en tenue tant que les vestiaires sont fermés, masqués, disposant

    de gel hydroalcoolique pour désinfection des mains à l'entrée et la sortie,
    de lingettes pour le matériel qui sera éventuellement utilisé,
    d'un petit sac zippé pour mettre le masque pendant la séance,
    de son tapis,
    d'un sac pour ranger les chaussures qui viennent de l’extérieur,
    de son stylo pour inscrire leur nom dans le cahier de présence

    nous serons peut-être amenés à limiter le nombre de personnes par cours

    merci de votre compréhension

  • Le reprise approche, les inscriptions au CAPAM ont lieu les
    26 et 28 aout
    2 et 4 septembre de 17h à 19h salle Courcol rue Galliéni à Mouvaux

    Veuillez prendre connaissance de la circulaire de consignes sanitaires éditées par la fédération, afin que nous puissions pratiquer dans les meilleures conditions possibles pour tous.


  • La saison 2019/2020 s'est terminée sans que l'on se revoit, nous vous donnons rdv pour la reprise le lundi 7 septembre.

    Les détails (cours, horaires, tarifs, dates d'inscription ...) sont disponibles dans l'onglet "formulaire d'inscription".
    Pensez dès à présent à votre certificat médical.

    Nous vous souhaitons un bel été.

    lettre de la présidente dans le lien ci-dessous

  • La saison 2019/2020 s'est terminée sans que l'on se revoit, nous vous donnons rdv pour la reprise le lundi 7 septembre.

    Documents et dates d'inscription en ligne au plus tard début aout. Pensez dès à présent à votre certificat médical.

    Nous vous souhaitons un bel été.

    lettre de la présidente dans le lien ci-dessous

  • Bonjour
    Comme vous, nous sommes tous en attente d’une reprise des cours pour la fin de saison, mais vu les contraintes sanitaires et de distanciation qui nous sont imposées (10 personnes par cours y compris l’animateur, Respect d’une distance physique minimum entre les pratiquants de 5 mètres pour une activité physique et sportive modérée (Exemples: randonnées pédestres, marche nordique, marche active, body zen, yoga, tai chi, stretching,...) et de 10 mètres pour une activité physique et sportive intense (exemple: zumba, LIA,...) - (Décret n° 2020-545 du 11 mai 2020) que ce soit en intérieur ou en extérieur.
    Nous avons pris la décision de ne reprendre les cours que le 7 septembre.

    Espérant vous retrouver très nombreux dès fin aout pour les inscriptions, nous vous informerons au plus vite des dates, sachez dès à présent que le certificat médical sera obligatoire pour les personnes à risque et/ou de plus de 65 ans.

    Profitez bien de votre été.
    L’équipe du CAPAM

  • Bonjour à tous
    Suite à vos nombreuses interrogations et aux miennes , vous trouverez en pièce jointe le document de la fédération.
    - Activités en espace public 10 personnes maximum
    - Activités en salle, tout dépendra de la position de la commune pour la réouverture des salles
    Je reviendrai vers vous dès que j'en saurai plus

  • Chrystèle et Françoise vous proposent de nouveaux mouvements de stretching...à consommer sans modération chez soi n'oubliez pas la petite musique..

  • en attendant la reprise... des cours
    retrouvez ci-dessous,

    à télécharger une nouvelle fiche préparée par Françoise, des exercices de stretching à faire, refaire, en mettant une jolie musique

    Aurélie devrait m'envoyer une séance préparée pour vous la semaine prochaine

    et bien sûr , sur ce lien des séances pour tous, en famille, senior, danse,energy...
    https://www.sport-sante.fr/fr/adherents/seances-sport-sante-chez-soi.html

    prenez soin de vous

  • Ce n'est pas parce que le confinement est prolongé qu'il ne faut rien faire

    retrouvez ci dessous, une fiche préparée par Françoise, des exercices de stretching à faire, refaire, en mettant une jolie musique.
    sur le site www.sport-sante.fr quelques vidéos de pilates, stretching et yoga...

    prenez soin de vous et à bientôt
    nous essaierons de mettre d'autres fiches

  • Face à l’épidémie du COVID-19 qui touche actuellement notre pays, et suite au courrier reçu de la mairie

    toutes les activités du CAPAM sont suspendues (fête des 50 ans comprise) à partir de ce lundi 16 mars et jusqu'à nouvel ordre.

    Restez chez vous, et on se retrouve en pleine forme dès que cela sera possible.

  • Suite à l’arrêté préfectoral qui demande la fermeture de tous les bâtiments publics,
    tous les cours sont suspendus à partir du 16 mars et jusqu'à nouvel ordre.

  • vendredi 13 mars
    Marche Nordique Anne vous donne rdv à 14h15 parking du LAM à Villeneuve d'Ascq bonne marche

    Nous sommes dans l'attente de préconisations de la fédération concernant les cours de gym. Une réunion de bureau est prévue lundi 16 après-midi pour étudier les divers possibilités et prendre éventuellement les mesures qui seront conseillées.

  • vendredi 13 mars
    Marche Nordique Anne vous donne rdv à 14h15 parking du LAM à Villeneuve d'Ascq bonne marche

  • Marche nordique lundi 9 mars
    rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal avenue Pierre Maurois

    RAPPEL derniers jours pour s'inscrire à la soirée du 4 avril

  • Marche nordique
    lundi 2 mars rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal avenue Pierre Maurois Bonne reprise à tous

    Rappel la marche du 9 février aura lieu ce dimanche 8 mars voir détails ci-dessous

  • Françoise étant grippée, et Chrystèle indisponible nous sommes contraints d'annuler les cours de stretching de ce jeudi 27 février
    Merci de votre compréhension
    et de faire passer le message autour de vous

  • vendredi 21 février Marche Nordique Anne vous donne rdv à 14h15 à Wambrechies
    bonne marche

    cours organisés pour les vacances de février 2020 voir lien ci-dessous planning planning

  • Marche nordique lundi 17 février rdv 14h15 Parc du Héron parking du LAM Villeneuve d'Ascq

    cours organisés pour les vacances de février 2020 voir lien ci-dessous
    planning planning

  • La marche annulée du 9 février est reprogrammée le dimanche 8 mars

    cours organisés pour les vacances de février 2020 voir lien ci-dessous

  • La prolongation de l'alerte orange nous contraint à annuler le cours de marche nordique de ce lundi 10 février
    merci de votre compréhension

  • En raison de la tempête Ciara et sur consigne de la préfecture, la marche de ce dimanche 9 février est annulée, elle sera reprogrammée à une date ultérieure.
    Merci de votre compréhension.

  • vendredi 7 février
    Marche Nordique Anne vous donne rdv à 14h15 parking du LAM à Villeneuve d'Ascq bonne marche

  • Marche nordique de ce lundi 3 février :
    rendez-vous 14h15 sur le parking de l'aérodrome de Bondues

  • Dimanche matin 9 février
    venez marcher avec nous!

    programme dans le lien ci-dessous

  • Lundi 27 janvier M
    arche Nordique rdv 14h15 parking musée de la poupée à Wambrechies
    bonne marche

  • vendredi 24 janvier
    Marche Nordique rdv 14h15 parking Wambrechies

    Cours Jean-Claude salle Courcol 18h 19h

  • Les cours suivants auront lieu salle Courcol en raison de l'euro metropole de judo
    Jeudi
    Gym dynamique 9h20 10h20
    stretching 18h et 19h10
    Vendredi
    renforcement musculaire 18h 19h

    Le cours de Qi gong de jeudi 23 janvier est annulé

    merci de votre compréhension

  • lundi 20 janvier 2020 marche nordique
    rdv 14h15 parking Burger King 7 rue de la briqueterie à Marcq en baroeul

    Nouveaux horaires le jeudi matin à partir du 9 janvier le cours d'Aurélie est dédoublé (merci de voir avec elle pour la meilleure répartition des adhérents) 9h15 10h10 ou 10h20 11h15

  • lundi 13 janvier 2020
    marche nordique rdv 14h15 parking Hotel mercure à Marcq en Baroeul

    Nouveaux horaires le jeudi matin à partir du 9 janvier
    le cours d'Aurélie est dédoublé
    (merci de voir avec elle pour la meilleure répartition des adhérents)
    9h15 10h10 ou 10h20 11h15

  • Marche nordique
    lundi 6 janvier rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal avenue Pierre Maurois

    Bonne reprise à tous

  • Nous vous souhaitons de joyeuses fêtes de fin d'année
    et vous donnons rendez-vous le lundi 6 janvier 2020
    en pleine forme pour la reprise des cours
    l'équipe du CAPAM

  • lundi 16 décembre
    marche nordique rdv 14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies

  • Attention

    le cours de Jean-Claude est annulé ce vendredi 13 decembre

    erreur de communication de la mairie concernant le repas de Noël des ainés

  • Rappel

    vendredi 13 décembre, le cours de Jean-Claude 18h aura lieu salle Courcol
    merci de votre compréhension

  • vendredi 6 decembre

    Marche Nordique
    rdv 14h15 parking Wambrechies

    Cours Jean-Claude
    salle Courcol 18h 19h

  • attention changement de salles cette semaine en raison du marché de Noël.
    Merci de votre compréhension
    voir ci-dessous.

  • lundi 2 décembre 2019
    marche nordique rdv 14h15 parking Hotel mercure à Marcq en Baroeul

    attention changement de salles cette semaine en raison du marché de Noël
    voir ci-dessous.

  • Marche nordique lundi 25 novembre
    rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère
    à Wasquehal avenue Pierre Maurois

  • Marche nordique
    lundi 18 novembre
    rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal avenue Pierre Maurois

  • vendredi 15 novembre:
    marche nordique rdv 14h15 parking du Colisée à Lambersart.

    cours de Jean-Claude salle Courcol 18h

  • Jeudi 14 novembre :
    cours de Qi gong ouvert également aux personnes du lundi ( en remplacement 11 novembre)
    vendredi 15 novembre :
    cours de Jean-Claude 18h aura lieu salle Courcol

  • Marche nordique de ce lundi 4 novembre :
    rendez-vous 14h15 sur le parking de l'aérodrome de Bondues

  • lundi 28 octobre
    marche nordique rdv 14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies

  • Le cours d’Aurélie du jeudi 24 octobre aura lieu dans la salle du 1er étage

    merci de votre compréhension

  • Vous trouverez ci-dessous le planning des cours organisés durant les vacances de Toussaint 2018 ( du 20/10 au 3/11)
    reprise du planning habituel lundi 4 novembre.

  • Marche nordique de ce lundi 14 octobre :
    rendez-vous 14h15 le parking Septentrion Marcq en Baroeul

  • vendredi 11 octobre
    marche nordique rdv 14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies

  • Envie de vous aérer le week-end et de faire du sport autrement :
    Nous vous proposons une marche familiale de 10 km
    le dimanche 13 octobre après-midi.
    Venez nombreux, cette marche est accessible à vos amis également.

  • Muriel étant souffrante, les cours de pilates de ce mardi 8 octobre sont annulés.
    Merci de votre compréhension.

  • Marche nordique de ce lundi 7 octobre :
    rendez-vous 14h15 le parking Hôtel Mercure Marcq en Baroeul

  • Marche nordique de ce lundi 30 septembre :
    rendez-vous 14h15 devant le parking de Burger King - 7, rue de la Briqueterie Marcq en Baroeul

  • Le cours du vendredi 27 septembre 18h 19h
    aura lieu
    salle Courcol rue Galliéni
    merci de votre compréhension

  • lundi 23 septembre
    marche nordique rdv 14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies

  • Marche nordique lundi 16 septembre
    rdv 14h15 parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal
    avenue Pierre Maurois

  • Pour bien démarrer la saison de Marche nordique
    Lundi 9 septembre rdv 14h15 à l'aérodrome de Bondues avec Fadhel
    Bonne reprise

  • Grâce à vous tous ,
    bénévoles, animateurs et adhérents,
    le CAPAM a reçu samedi lors de la journée du sport Mouvallois le trophée du club sportif de l'année de la ville de Mouvaux, une belle reconnaissance de notre commune qui est labellisée ville Active et Sportive.!!!

    J'ai donc été ravie de vous représenter pour le recevoir, nous le gardons pour un an, un beau début pour cette saison pendant laquelle nous fêterons ensemble les 50 ans.

    Reprise des cours lundi 9 septembre

  • Reprise des cours le lundi 9 septembre 2019

    inscriptions et renseignements : samedi 31 aout à la journée du sport mouvallois parc Coubertin 10h 12h & 14h 18h.
    Lors des séances d'inscription des formulaires seront à votre disposition.

    les détails (cours, horaires, tarifs, dates précises ...) sont disponibles dans l'onglet "formulaire d'inscription".

    la marche du mardi matin fonctionne librement tout l'été. Les personnes continueront à marcher ensemble pour le plaisir sans encadrement du CAPAM.

    Bonnes vacances à tous

  • Reprise des cours le lundi 9 septembre 2019

    inscriptions et renseignements : samedi 31 aout à la journée du sport mouvallois parc Coubertin 10h 12h & 14h 18h.

    les détails (cours, horaires, tarifs, dates précises ...) sont disponibles dans l'onglet "formulaire d'inscription".

    la marche du mardi matin fonctionne librement tout l'été. Les personnes continueront à marcher ensemble pour le plaisir sans encadrement du CAPAM.

    Bonnes vacances à tous

  • Reprise des cours le lundi 9 septembre 2019

    inscriptions et renseignements : samedi 31 aout à la journée du sport mouvallois parc Coubertin 10h 12h & 14h 18h. les détails (cours, horaires, tarifs, dates précises ...) seront bientôt disponibles dans l'onglet "formulaire d'inscription".

    la marche du mardi matin fonctionne librement tout l'été. Les personnes continueront à marcher ensemble pour le plaisir sans encadrement du CAPAM.

    Bonnes vacances à tous

  • derniers cours jeudi 4 juillet
    les documents de rentrée seront en ligne courant juillet.

    Stretching jeudi 4 juillet

    une soirée stretching et auberge espagnole est organisée à la fermette du hautmont
    Cours en discontinu en plein air de 18h à 19h30 et ensuite partage du repas tous ensemble

  • Fin des cours jeudi 4 juillet, le stretching sera donc le dernier cours de la saison.

    les documents de rentrée seront en ligne courant juillet.

  • Fin des cours vendredi 5 juillet avec la marche nordique pas de cours le soir
    lundi 1er juillet cours de QI GONG ouvert à tous (participants des deux cours) et personnes désirant découvrir l'activité avant une inscription en septembre.
    les documents de rentrée seront en ligne courant juillet.

  • Rendez-vous marche du vendredi 28 juin 2019 : Wambrechies au port 14h15. Prévoyez eau, lunettes de soleil et protection de la tête.. bonne marche.

  • marche du lundi 24 juin 2019, rendez-vous sur le parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal, n'oubliez pas vos bouteilles d'eau pour vous hydrater, il va faire très chaud. Bonne marche

  • vendredi 21 juin
    marche nordique rdv 14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies

  • Dernier cours de QI gong le jeudi 27 juin
    lundi 1er juillet cours ouvert à tous (participants des deux cours) et personnes désirant découvrir l'activité avant une inscription en septembre.

  • lundi 17 juin
    Marche Nordique rdv à 14h15 parking aérodrome de Bondues bonne marche
    Rappel le cours de Jean Claude du
    lundi 17 juin aura lieu salle Bercker
    amenez vos haltères

  • vendredi 14 juin
    Marche Nordique Anne vous donne rdv à 14h15 parking du LAM à Villeneuve d'Ascq bonne marche

    Rappel
    le cours de Jean Claude du lundi 17 juin aura lieu salle Bercker amenez vos haltères

  • Rappel pas de cours lundi 10 juin
    - Si vous souhaitez faire de la marche nordique avec d'autres adhérents GV rdv vendredi 14h à Lambersart ( voir doc joint)
    - le cours de Jean-Claude du lundi 17 juin aura lieu salle Bercker, pensez à prendre vos haltères

  • vendredi 7 juin Marche Nordique
    Anne vous donne rdv à 14h15 parking du LAM à Villeneuve d'Ascq bonne marche

    Rappel, pas de cours lundi de Pentecôte

  • Marche nordique de ce lundi 3 juin : rendez-vous devant le parking de Burger King - 7, rue de la Briqueterie Marcq en Baroeul

  • marche nordique de ce vendredi 31 mai, rendez-vous à l'aérodrome de Bondues 14h15.

  • lundi 27 mai
    2018 marche nordique rdv 14h15
    parking Hotel mercure à Marcq en Baroeul

    cours mardi 28 mai 19h30 20h30
    salle Bercker horaire inchangé

  • vendredi 24 mai
    Marche Nordique Anne vous donne rdv
    à 14h15 parking du LAM à Villeneuve d'Ascq bonne marche

  • lundi 20 mai marche nordique
    rdv 14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies

  • Marche nordique
    lundi 13 mai rdv 14h15
    parking boulangerie marie Blachère à Wasquehal

  • Marche nordique vendredi 10 mai
    rdv 14h15 à l'aérodrome de Bondues
    bonne marche

  • Marche nordique lundi 6 mai
    rdv 14h15 parking
    boulangerie marie Blachère à Wasquehal

  • vendredi 3 mai
    Marche Nordique
    rdv 14h15 parking du LAM à Villeneuve d'acsq

  • Envie de bouger autrement en mai,
    le CAPAM organise une sortie pédestre d'une 1/2 journée le dimanche 12 mai 2019
    Balade le long de la Deûle
    entre Wambrechies et Quesnoy-sur-Deûle.

  • Marche nordique lundi 29 avril
    rdv 14h15 à l'aérodrome de Bondues
    bonne marche

  • Le cours de Jean-Claude du vendredi 26 avril aura lieu salle Courcol 18h 19h
    merci de votre compréhension

  • vacances de printemps
    pour ceux qui ne partent pas
    voilà le planning proposé avec nos animateurs disponibles.

  • vendredi 29 mars 2019
    marche nordique rdv 14h15 parking Hotel mercure à Marcq en Baroeul
    Renforcement musculaire 18h 19h salle Courcol!!

  • lundi 25 mars
    marche nordique rdv 14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies

  • vendredi 22 mars

    marche nordique rdv 14h15 au port de Wambrechies à 14h15

    renforcement musculaire 18h 19h salle Courcol

  • En raison d'un championnat de roller
    le cours de Jean-Claude de vendredi 22 mars aura lieu salle Courcol 18h 19h
    merci de votre compréhension.

  • Envie de vous aérer en ces premiers jours de printemps,
    le CAPAM organise une sortie pédestre d'une journée le dimanche 31 mars 2019 entre terre et eau à Voormezele

  • Marche nordique
    lundi 18 mars 2019
    rdv 14h15 parking Burgerking 7 rue de la briqueterie à Marcq en Baroeul
    bonne marche à tous

  • vendredi 8 mars Marche Nordique
    Anne vous donne à nouveau rdv à 14h15 parking du LAM à Villeneuve d'Ascq
    bonne marche

  • marche nordique lundi 4 mars
    rdv 14h15 parking boulangerie Marie Blachère à Wasquehal

  • vendredi 1er mars

    Marche Nordique rdv 14h15 parking du LAM à Villeneuve d'acsq

    Cours Jean-Claude salle Courcol 18 - 19 h

  • Le cours de renforcement musculaire du vendredi 1er mars aura lieu salle Courcol horaire inchangé (18h 19h)
    merci de votre compréhension
    et d'en parler autour de vous, la mairie vient de me prévenir ce mardi soir pour vendredi.

  • Marche nordique lundi 25 février
    rdv 14h15 à l'aérodrome de Bondues
    bonne marche ensoleillée

  • Pas de cours la semaine du 18 au 22 février
    reprise le lundi 25 février

  • Marche Nordique Vendredi 15 février
    rdv 14h15 aérodrome de Bondues parking villa Yoga
    avec le soleil normalement

  • lundi 11 février Marche nordique
    parc du héron de Villeneuve d'Ascq
    rdv 14h15 parking 8
    bonne marche à tous

  • Les vacances de février arrivent à grand pas

    voilà le programme

  • lundi 28 janvier
    marche nordique rdv 14h15 parking du musée de la poupée à Wambrechies

  • En raison des conditions météo le cours d'Anne est annulé ce soir mercredi 23 janvier
    merci de votre compréhension

  • En raison de l'EUROMETROPOLE MASTERS
    les cours de stretching du jeudi 24 janvier
    et renforcement musculaire du vendredi 25 janvier auront lieu salle Courcol rue Gallieni horaire inchangé
    merci de votre compréhension.

    prochaine marche dimanche 3 février

  • lundi 21 janvier 2019
    marche nordique
    rdv 14h15 parking Burgerking rue de la briqueterie à Marcq en Baroeul

  • lundi 14 janvier
    marche nordique rdv 14h15 parking Hotel mercure à Marcq en Baroeul

  • Marche nordique lundi 7 janvier

    rdv 14h15 boulangerie marie Blachère à Wasquehal

    bonne reprise

  • Nous vous souhaitons de bonnes fêtes de fin d'année et vous donnons rendez-vous le lundi 7 janvier 2019 pour la reprise des cours
    l'équipe du CAPAM

  • Marche nordique lundi 18 décembre rdv 14h15 à l'aérodrome de Bondues

  • Vendredi 14 décembre

    marche nordique rdv 14h15 aérodrome de Bondues

    en raison du repas de Noel des aînés, le cours de Jean-Claude est annulé les salles étant indisponibles

  • Marche nordique lundi 10 décembre
    rdv 14h15 à Wambrechies, musée de la poupée
    bonne marche

  • marche nordique vendredi 7 décembre
    rdv sur le parking de l'hôtel Mercure à Marcq en Bareoul

    en cas de forte pluie à 14h rdv à l'espace Jean Richmond

  • lundi 3 décembre 2018 marche nordique rdv 14h15 parking Burgerking rue de la briqueterie à Marcq en Baroeul

  • lundi 26 novembre 2018 marche nordique
    rdv 14h15 parking Hotel mercure à Marcq en Baroeul

  • Dimanche 25 novembre envie de vous aérer ,
    rejoignez le groupe à 14h05 pour une marche : CROIX et son beau jardin HEM et ses beaux quartiers
    possibilité de co-voiturage à partir de Mouvaux rdv 13h45 parking église St Germain.

  • Marche nordique vendredi 23/11
    rdv 14h15 aérodrome de Bondues
    par précaution se garer à Villa yoga ou domyos

  • Le cours de mercredi 21 aura bien lieu, Anne sera remplacée par Patricia
    merci de lui réserver bon accueil.

  • Dimanche 25 novembre

    envie de vous aérer , rejoignez le groupe à 14h05 pour une marche :
    CROIX et son beau jardin
    HEM et ses beaux quartiers

  • marche nodrique lundi 19 novembre
    rdv 14h15 parking boulangerie Marie Blachère à Wasquehal

  • Vendredi 16 novembre 2018
    marche nordique rdv 14h15 parking Hotel mercure à Marcq en Baroeul
    Cours de jean-Claude salle courcol 18h 19h
    merci de votre comprehension

  • Une dame, au cours de Bérengère de 9h20, a ramassé une paire de chaussure, pensant que c'était la sienne, or elle a pris une chaussures à elle, et une à quelqu'un d'autre (avec semelle orthopédique) si c'est la votre merci de contacter le capam

  • Marche nordique du lundi 12 novembre,
    rendez-vous à l'aérodrome de Bondues 14h15.

  • vendredi 9 novembre
    marche nordique rdv 14h15 parking du château de Wambrechies

  • lundi 5 novembre reprise des cours pour rappel nous ne prenons plus d'inscriptions sauf pour le qi gong il reste quelques places le jeudi.
    la marche nordique aura lieu au parc du héron.

  • Vous trouverez ci-dessous le planning des cours organisés durant les vacances de Toussaint 2018 ( du 21/10 au 4/11) reprise du planning habituel lundi 5 novembre.
    Nous ne prenons plus d'inscriptions depuis le 16 octobre, sauf pour la qi gong, il reste quelques places.

  • Marche nordique du lundi 14 octobre
    rdv 14h15 sur le parking de la boulangerie Marie Blachère à Wasquehal

    Au vu de l'engouement pour notre club, nous sommes au regret de devoir clôturer les inscriptions .
    Dernière séance d'inscription lundi 15 octobre de 19h à 19h30

  • Nicolas et Monique proposent un stage :
    QI GONG et techniques de détente
    le samedi 21 octobre ouvert à leurs adhérents.

  • lundi 8 octobre Marche nordique
    rdv 14h15 à Wambrechies, musée de la poupée
    bonne marche à tous

  • un trousseau de clef contenant 2 clefs dont une clef de cadenas de vélo a été perdu ce matin aux cours de gym
    merci de contacter le capam au 03 20 70 32 82 si vous l'avez trouvé et ne savez à qui le restituer

  • lundi 1er octobre Marche nordique
    rdv 14h15 parking de l’aérodrome de Bondues
    bonne marche à tous

  • lundi 24 septembre Marche nordique au parc du héron de Villeneuve d'Ascq rdv 14h15 parking 7 comme la semaine dernière
    bonne marche à tous

  • lundi 17 septembre
    Marche nordique au parc du héron de Villeneuve d'Ascq
    rdv 14h15 parking 7
    bonne marche à tous

  • Aujourd'hui lundi 10 septembre reprise des cours
    inscriptions le lundi de 19h à 19h30 dans le hall de l'espace Jean Richmond
    Marche nordique pour le premier cours rdv devant l'entrée de l'espace Jean Richmond.

    bonne reprise à tous

  • Reprise des cours le lundi 10 septembre 2018 avec comme nouveauté un deuxième cours de Qi gong le jeudi (places limitées à 30)

    inscriptions et renseignements : samedi 1 septembre à la journée du sport mouvallois parc Coubertin 10h 12h & 14h 18h.

    les détails (cours, horaires, tarifs, dates précises ...) sont disponibles dans l'onglet "formulaire d'inscription".

    Bonnes vacances à tous

  • vendredi 6 juillet
    pour le dernier cours de la saison
    marche nordique rdv 14h15 au château de Wambrechies

    reprise des cours le 10 septembre
    les documents seront bientôt sur le site

  • lundi 2 juillet marche nordique rdv 14h15 au chateau de Wambrechies
    mardi 3 juillet Berengère n'assurera pas ses cours Pilates les deux cours seront regroupés en un seul de 10h à 11 heures suivi d'un pot de l’amitié

  • Vendredi 29 juin
    marche nordique rdv 14h15 au musee d'art moderne de Villeneuve d'ascq

    mardi 3 juillet
    Berengère n'assurera pas ses cours
    Pilates les deux cours seront regroupés en un seul de 10h à 11 heures suivi d'un pot de l’amitié

  • jeudi 28 juin stretching
    à la fermette du hautmont de 18h à 20h Cours en continu à l’extérieur et à 19h45 auberge espagnole
    pensez à amener quelque chose ;-)

  • Un deuxième cours de Qi gong ouvrira en septembre le jeudi matin séance découverte le lundi 2 juillet à 10h30 espace Jean Richmond à Mouvaux
    toutes les infos pour l'inscription seront disponibles sur le site fin juillet début août

  • Cours d'Aurélie et Anne du jeudi 28 juin, un pot commun se fera ensemble salle du bas. Prévoir des boissons, des gobelets et gâteaux apéritifs. Les cours continueront jusque le 6 juillet.

  • Marche nordique du vendredi 22 juin, rendez-vous à l'aérodrome de Bondues 14h15.

  • le jeudi 28 juin nous organisons une soirée stretching et auberge espagnole à la fermette du hautmont Cours en discontinu en plein air de 18h à 19h45 et ensuite partage du repas tous ensemble Nous resterons à la salle florin si le temps n’est pas de la partie

  • Durant les mois de juillet et août, les marches du mardi se dérouleront comme d'habitude, même RdV, même heure.

  • Marche Nordique lundi 18 juin avec Nicolas, rdv 14h15 parking du musée d'art moderne de Villeneuve d'Ascq pour un parcours au parc du Héron.

  • vendredi 15 juin marche nordique rdv 14h15 à l'aérodrome de Bondues
    bonne marche à tous

  • dernier cours vendredi 6 juillet marche nordique
    Reprise des cours lundi 10 septembre 2018
    Les docs de rentrée seront en ligne début août
    Cotisation 2018/2019 :
    90 euros pour les mouvallois 100 euros pour les autres, tarif couple
    cours de qi gong 100 euros en plus de la cotisation obligatoire
    Renseignements de préférence par mail.

  • Marche Nordique lundi 11 juin rdv 14h15 parking du musée d'art moderne de Villeneuve d'Ascq.

  • vendredi 8 juin marche nordique rdv 14h15 Parking du LAM à Villeneuve d'Ascq
    Anne vous attend plus nombreux que la semaine dernière ;-)

  • Suite au problème de température dans la salle Florin ce matin, problème que j'entends bien mais ne peut effectivement résoudre seule, j'ai appelé le responsable technique.
    Je lui ai dit que nous avions pensé acheter des ventilateurs, nous pouvons tout à fait en utiliser dans cette salle.
    Je propose aux personnes qui en possèdent un de l'amener aux cours de jeudi, afin de tester l'efficacité de cette mesure avant tout investissement.
    Les services municipaux sont au courant du problème, rien ne sert de les alerter de votre côté.
    merci de votre compréhension.

  • Marche nordique lundi 4 juin rdv à l'église saint Vincent de Marcq en baroeul à 14h15 bonne marche à tous
    Qi gong cours en intérieur finalement

  • vendredi 1 juin
    marche nordique
    rdv 14h15 Parking du LAM à Villeneuve d'Ascq à moins que la météo soit exécrable...
    cours de jean claude
    salle Courcol 18h

  • Le CAPAM organise une marche familiale d'une journée le dimanche 3 juin
    Sur les terres de Stijn Streuvels, écrivain belge
    une belle occasion de sortie en groupe en cette fin de saison.

  • Marche Nordique lundi 28 mai rdv 14h15 parking de l’aérodrome de Bondues

  • Marche nordique vendredi 25 mai rdv au port de Wambrechies à 14h15 bonne marche à tous

  • Marche nordique vendredi 17 mai
    rdv au port de Wambrechies à 14h15
    bonne marche à tous

    attention pas de cours lundi de Pentecôte 21 mai.

  • Cours de Qi gong annulé lundi 14 mai
    Monique, qui devait remplacer Nicolas s'est blessée au pied et ne pourra donc pas assurer le cours
    merci de votre compréhension.

  • Nicolas, ayant un souci de dos, ne pourra assurer la marche nordique de ce lundi 07 mai, initialement prévue au lac du Héron.
    Pour le lundi 14/5 rdv parking du lam Villeneuve d'ascq
    merci de votre compréhension

  • Pas de cours cette semaine, par contre les cours ont bien lieu lundi 7, mercredi 9 et vendredi 11 mai.

    petit message d'Anne à vous tous:

    Merci encore pour tous vos messages de soutien qui m'ont beaucoup aidée et me porte vers l'avenir. Anne

  • vacances de printemps
    pour ceux qui ne partent pas voilà le planning proposé avec nos animateurs disponibles.

    Pour ceux qui ont entendu parler du Qi gong et veulent tester séance découverte organisée le lundi 23 avril.

  • Muriel n’étant pas disponible cette semaine pour remplacer Anne, nous sommes obligés d'annuler le cours de marche nordique de ce vendredi 20 avril.
    Merci de votre compréhension.

  • Marche Nordique lundi 16 avril rdv 14h15 parking du musée d'art moderne de Villeneuve d'Ascq.

  • aujourd'hui marche nordique
    Muriel remplacera Anne, faites lui bon accueil

  • Le cours de marche nordique de ce vendredi 13 avril sera assuré par Muriel
    Le cours de Jean-Claude aura lieu à Courcol
    horaires inchangés
    merci à tous de communiquer autour de vous

  • Bientôt les vacances de printemps pour ceux qui ne partent pas voilà le planning proposé avec nos animateurs disponibles.

    Pour ceux qui ont entendu parler du Qi gong et veulent tester séance découverte organisée le lundi 23 avril.

  • Marche Nordique
    lundi 9 avril
    rdv 14h15 parking du musée d'art moderne de Villeneuve d'Ascq.

  • Anne étant absente pour raison familiale ses cours de mercredi 4 et jeudi 5 avril seront assurés par Fadhel.
    par contre la marche nordique de vendredi 6 avril, sera malheureusement annulée faute de remplaçant disponible.
    merci de votre compréhension.

  • Envie de vous aérer en ces premiers jours de printemps,
    le CAPAM organise une sortie pédestre d'une 1/2 journée le dimanche 15 avril 2018 après-midi
    Circuit des deux Leers
    pour info, prochaine sortie organisée dimanche 3 juin journée complète
    si vous ne l'avez pas encore fait n'oubliez pas de completer le questionnaire sur www.mouvaux.fr

  • Marche nordique
    rdv lundi 26 mars 14h15
    parking hôtel mercure à Marcq en baroeul

  • la ville de Mouvaux invite les mouvallois et les non mouvallois à remplir un questionnaire en ligne jusqu'au 7 avril sur les pratiques sportives.
    Remplir ce questionnaire anonyme est un investissement de quelques minutes qui sera utile pour la ville et les clubs...

    merci d'en parler autour de vous, c'est le moment de vous exprimer sur la qualité (ou les défauts ;-( ) des infrastructures sportives de la ville, ainsi que sur le club auquel vous appartenez.
    Si vous fréquentez plusieurs clubs mouvallois, il faut répondre à plusieurs questionnaires sur www.mouvaux.fr

  • pour la reprise après les vacances
    Marche nordique
    rdv lundi 12 mars 14h15
    hôtel mercure à Marcq en baroeul

  • Bientôt les vacances d'hiver pour ceux qui ne partent pas voilà le planning proposé avec nos animateurs disponibles.

  • Marche Nordique lundi 12 février
    rdv 14h15 Eglise de Quesnoy sur Deule.
    le soleil devrait être présent cette semaine
    Bonne marche à tous

  • En raison des conditions météos et de la vigilance orange, nous préférons, par sécurité pour tous, annuler le cours de marche nordique de cet après-midi 9 février 2018
    merci d'avertir les personnes que vous connaissez.

  • Marche Nordique rdv lundi 5 février 14h15 Eglise de Quesnoy sur Deule
    Bonne marche à tous

  • Envie de vous aérer en cet hiver gris,
    le CAPAM organise une sortie pédestre d'une 1/2 journée le dimanche 11 février 2018
    COMINES (France) Circuit des tilleuls

    pour info, prochaines sorties organisées dimanche 15 avril après-midi et dimanche 3 juin journée complète.

  • Marche nordique lundi 29 janvier rdv 14h15 sur le parking du musée d'art moderne de Villeneuve d'ascq

  • En raison de la 10ème édition de l'EUROMETROPOLE MASTERS
    les cours de
    stretching du jeudi 25 janvier et
    renforcement musculaire du vendredi 26 janvier
    auront lieu salle Courcol rue Gallieni
    horaire inchangé
    merci de votre compréhension.

  • Marche Nordique lundi 22 janvier rdv 14h15 à l’église saint Vincent de Marcq en Baroeul
    avec le soleil cette semaine peut-être oui, peut-être non
    on peut toujours espérer.

  • Marche Nordique lundi 15 janvier
    rdv 14h15 à l’église saint Vincent de Marcq en Baroeul
    bonne marche

  • Marche Nordique lundi 8 janvier pour la reprise, rdv 14h15 à l’église saint Vincent de Marcq en Baroeul

  • Nous vous souhaitons de bonnes fêtes de fin d'année
    et vous donnons rendez-vous le lundi 8 janvier 2018 pour la reprise des cours
    l'équipe du CAPAM

  • La météo devrait être plus clémente aujourd'hui
    rdv donc 14h15 au parc du Héron pour la marche nordique
    bonne marche à tous

  • En raison de l'organisation du repas de Noël des aînés, qui entraîne l'indisponibilité des salles Durieux et Courcol, nous sommes dans l'obligation d'annuler le cours de Jean-Claude du vendredi 15 décembre.
    il y aura par contre bien cours le vendredi 22 décembre
    merci de votre compréhension

  • Pas de chance avec la marche nordique du lundi
    l'alerte orange nous oblige à annuler le cours d'aujourd'hui lundi 11 decembre
    merci de votre compréhension

  • En raison d'un décès dans sa famille (une cousine de son âge), Bérengère ne pourra assurer ses cours aujourd'hui. merci de votre compréhension et de prévenir autour de vous.

    la semaine dernière au cours de mardi 9h20 10h20, une personne est repartie sans enlever ses baskets et a pris une paire de botte pensant que c'était la sienne.
    Elle s'est trompée et a donc chez elle une paire pointure 40 alors qu’elle chausse du 38
    merci à la personne qui a les bottes pointure 38
    de contacter le club 03 20 70 32 82 ou contact@capam.fr
    pour que chacune puisse retrouver chaussure à son pied.

  • Marche Nordique rdv 14h15 lundi 4 décembre devant la maison de Maxence Van der Meersch le long du canal à Wasquehal bonne marche à tous

  • Envie de vous aérer,
    le CAPAM organise au départ de Villeneuve d'Ascq le Héron une sortie pédestre d'une 1/2 journée le samedi 16 décembre 2017

    pour info, d'autres sorties seront organisées les
    dimanche 11 février matin
    dimanche 15 avril après-midi
    dimanche 3 juin journée complète.

  • Envie de vous aérer,
    le CAPAM organise au départ de Villeneuve d'Ascq le Héron une sortie pédestre d'une 1/2 journée le samedi 16 décembre 2017

    pour info, d'autres sorties seront organisées les
    dimanche 11 février matin
    dimanche 15 avril après-midi
    dimanche 3 juin journée complète.

  • Vu le nombre d'inscrits cette année, nous ne prenons plus d'inscriptions après le 31 octobre.
    en raison du temps marche nordique du 20/11 annulée



    Marche Nordique rdv 14h15 lundi 20 novembre devant la maison de Maxence Van der Meersch le long du canal à Wasquehal bonne marche à tous

  • Vu le nombre d'inscrits cette année, nous ne prenons plus d'inscriptions après le 31 octobre.

    Marche Nordique rdv 14h15 lundi 20 novembre devant la maison de Maxence Van der Meersch le long du canal à Wasquehal

    bonne marche à tous

  • Vu le nombre d'inscrits cette année, nous ne prenons plus d'inscriptions après le 31 octobre.

    Marche nordique vendredi 17 novembre
    rdv 14h15 parking du château wambrechies
    en cas de pluie rdv à l'espace jean Richmond Mouvaux

  • Vu le nombre d'inscrits cette année, nous ne prenons plus d'inscriptions après le 31 octobre.

    Pas de Qi gong lundi 13 novembre
    Marche Nordique rdv 14h15 lundi 13 novembre devant la maison de Maxence Van der Meersch le long du canal à Wasquehal

  • Rappel : Pas de Qi gong les lundi 6 et 13 novembre

    Marche Nordique rdv 14h15
    lundi 6 novembre parking musée du musée d'art moderne Villeneuve d'Ascq
    lundi 13 novembre devant la maison de Maxence Van der Meersch le long du canal à Wasquehal

  • Vacances modification de planning, voir lien ci dessous

    Vu l'engouement pour notre club, nous sommes au regret de devoir clôturer les inscriptions le 31 octobre 2017, dernière permanence lundi 30 de 19h à 19h30.

    merci également d'entrer dans le bâtiment par l'entrée des associations et passer par les vestiaires.

    merci de votre compréhension.

  • Vous trouverez ci-dessous le planning des cours organisés durant les vacances de Toussaint 2017 ( du 22/10 au 5/11) reprise normale des cours lundi 6 novembre.
    Au vu de l'engouement pour notre club, nous sommes au regret de devoir clôturer les inscriptions le 31 octobre 2017

  • Marche Nordique lundi 9 octobre
    rdv 14h15 parking du musée d'art moderne de Villeneuve d'Ascq.

  • Attention changements de salle cette semaine:
    vendredi cours de Jean-Claude 18h00 19h00 salle Courcol merci de votre compréhension

  • ce matin au cours d'aurelie jeudi 9h15 10h15
    dans les vestiaires femme, une dame a oublié un sac en toile ( type sac courses avec des navets dessus), quelqu'un l'aurait-il pris par erreur?
    merci de contacter le capam au 03 20 70 32 82 ou par mail à contact@capam.fr
    vous ferez une heureuse

  • Attention changements de salle cette semaine:
    mardi cours de Berengère 10h30 11h30 dans le club house
    mercredi cours d'Anne 19h30 21h00 dans le club house
    jeudi cours d'Anne 9h30 10h30 salle Courcol
    jeudi stretching 18h00 20h10 salle Courcol
    vendredi cours de Jean-Claude 18h00 19h00 salle Courcol
    merci de votre compréhension, cela est du à la semaine des ainés et à la coupe interland de roller.

  • Marche Nordique lundi 1er octobre rdv 14h15 à l'église Saint Vincent à Marcq en Baroeul. bonne marche à tous

  • Envie de vous aérer, le CAPAM organise

    Au départ d'Halluin
    une sortie pédestre d'une journée 19km
    le dimanche 22 octobre 2017

Nous contacter : Téléphone : 03.20.70.32.82 mail: contact@capam.fr